橙子煮熱還有營養(yǎng)嗎
橙子煮熱了還是有營養(yǎng)的，很多人認(rèn)為橙子煮著吃沒有營養(yǎng)，其實(shí)不是這樣的。
橙子煮著吃營養(yǎng)只會(huì)流失一部分，但并不會(huì)全部流失。橙子放入鹽水中浸泡10分鐘左右，搓洗干凈，放入鍋中蒸10分鐘，去皮即可食用。
(資料圖片)
橙子加熱后營養(yǎng)會(huì)流施嗎
加熱后的橙子營養(yǎng)成分會(huì)流失一點(diǎn)點(diǎn)的。
但是加熱后橙子卻有另外的功效。
它的功效就是，可以起到個(gè)止咳的作用。
感冒的時(shí)候，加熱個(gè)橙子也是不錯(cuò)的。
橙子能用微波爐加熱嗎 橙子加熱還有營養(yǎng)嗎
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橙子能用微波爐加熱嗎
橙子能用微波爐加熱。
橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，可以直接吃、榨汁食用、也可以加熱食用，橙子生吃可以有效吸收橙子中的營養(yǎng)物質(zhì)，橙子性涼，加熱食用可以降低橙子的寒涼之氣。
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橙子加熱還有營養(yǎng)嗎
橙子加熱營養(yǎng)會(huì)有破壞，但不會(huì)完全喪失。
橙子加熱后橙子中含有那可汀和橙皮油，這兩種物質(zhì)都具有止咳化痰的作用，橙子加熱后，這兩種物質(zhì)析出，有很不錯(cuò)的止咳效果，而且食用后沒有副作用，適合久咳不愈的小孩子吃。
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微波爐加熱橙子變苦
橙子外皮中含有較多的苦味物質(zhì)，例如橙皮甙等成分，加熱后原有半透膜的通透性增加，苦味物質(zhì)向內(nèi)擴(kuò)散到肉質(zhì)部分，所以，吃加熱的橙子會(huì)覺得很苦，這是一種正?，F(xiàn)象，可以放心食用。
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橙子怎樣用微波爐加熱
材料：橙子。
做法：
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1、新鮮橙子用一個(gè)碗裝起來。
2、放進(jìn)微波爐。
3、加熱3分鐘。
4、3分鐘后取出食用。
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