發(fā)際線越來越高、頭發(fā)間隙越來越寬
(資料圖)
遇到這種情況該咋辦？
脫發(fā)和正常掉發(fā)如何區(qū)分？
又該怎樣預防脫發(fā)？
往下看，一起了解
↓↓↓
年紀輕輕就掉頭發(fā)？
這些原因可能導致脫發(fā)！
脫發(fā)的原因有很多
有些是自然現(xiàn)象、生理現(xiàn)象
有些是疾病導致的
瘢痕性脫發(fā)
這是頭皮毛囊被破壞
導致的脫發(fā)
引起瘢痕性脫發(fā)的原因有
外傷、皮膚病、感染、腫瘤等
需要注意的是
毛囊不可再生
隨著年齡的增長會逐漸減少
毛囊在沒有被完全破壞的前提下
如果及時治療，頭發(fā)還會長出來
雄激素性脫發(fā)
日常生活中
雄激素性脫發(fā)較為常見
主要是因為毛囊對雄激素敏感
雄激素作用在毛囊上使毛囊變小
導致頭發(fā)慢慢變少
這主要是遺傳因素導致的
雄激素性脫發(fā)在男性中比較常見
男性主要表現(xiàn)為發(fā)際線后退
女性主要表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)稀疏
休止期脫發(fā)
當毛發(fā)生長周期發(fā)生改變
到了一定季節(jié)
毛囊進入休眠狀態(tài)
脫發(fā)數(shù)量便會增多
這通常叫做“休止期脫發(fā)”
熬夜、煙酒過度、精神壓力過大等因素
會導致毛囊提前進入休止期
斑禿
斑禿屬于自身免疫病
斑禿多呈斑片狀
一般與精神壓力大
自身免疫紊亂有關
如何區(qū)分脫發(fā)和正常掉發(fā)？
“四步自測法”帶你判斷！
工作壓力大、長期熬夜
長時間暴露在電子產(chǎn)品輻射下等因素
導致脫發(fā)群體不斷壯大
有的人甚至在20歲就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象
多掉幾根頭發(fā)就是脫發(fā)嗎？
脫發(fā)和正常掉發(fā)有啥區(qū)別？
一看：頭發(fā)是否有稀疏區(qū)域，是否有禿發(fā)斑。
二測：四指并攏放于額頭，看發(fā)際線是否有升高；將頭發(fā)中分，看頭頂?shù)陌l(fā)縫寬度是否有變化。
三數(shù)：一般情況下，正常毛發(fā)每天的脫落數(shù)量在100根以內(nèi)。如果連續(xù)幾個禮拜，毛發(fā)每天的脫落數(shù)量超過100根，則需引起重視。
四拉：用兩根手指輕輕捏住30～50根左右的頭發(fā)，輕輕拉拽，如果有超過10%的毛發(fā)脫落，那就有些異常了。
如何預防和改善脫發(fā)？
這些方法拯救你的“發(fā)際線”！
頭發(fā)生長需要營養(yǎng)均衡
專家建議
日常生活中要注意
規(guī)律作息，避免熬夜
放松心態(tài)，及時疏解壓力
保證營養(yǎng)均衡
大多數(shù)男性脫發(fā)
主要是因為身體里缺少
葉酸、維生素B12
女性脫發(fā)
與經(jīng)期失血導致的缺鐵有關
應注意補充含鐵量較多的食物
小提示
服用維生素等藥物需遵醫(yī)囑
濫用容易導致厭食、腹脹、失眠、健忘
嚴重時還會導致中毒
來源：CCTV-1《人口》、《生活圈》
關鍵詞：
